cropped-cropped-لوگو-مسیر-مسافر-1.png.webp

نجواهـای ذهـنی‌ات را بـدون قضـاوت بـنویـس

حمایت تخصصی، در کنار شما در مسیر بهبودی

خلاصه محتوا موجود نیست

نجواهای ذهنی است را بدون قضاوت بنویس

100%

مبتنی بر منابع علمی

100+

مقاله تخصصی

15+

سال تجربه

جدول محتوا

تماس با مشاوران مرکز تخصصی درمان اعتیاد در مشهد

نجواهـای ذهـنی‌ات را بـدون قضـاوت بـنویـس

(3 روز کـامل یک لـحظه را از دست نده)

 

فایل صوتی

 

 

روز اول

روز دوم

روز سوم

در این سه روز همیشه دفتر همراه خود باشه و هرموقع ذهن صحبت کرد بدون قضاوت هر آنچه که به من گفته می‌شود را بنویسید.

 

 

095 مسیر مسافر مسیر مسافر

به گروه مسافران بپیوندید

نظرات

2 دیدگاه ها

  • 09371479008, 4 نوامبر, 2025 @ 2:04 ب.ظ پاسخ

    بسم الله الرحمن الرحیم
    توکلت علی الله
    من هرروز صبح که بیدار میشم یحسی بمن میگه حالا بیدارشدی کجا میخوای بری توکه نمیتونی برگردی سرکار هنوز تحت درمانی بهتر برگردی بخوابی،،
    وهرچه تلاش میکنم برم برگردم سرکارم یحسی بمن میگه شاید رفتی توراه یا توشرکت حالت خراب شد چکارمیکنی پس فعلا نرو واین سه ماه همین حس صبحها تاظهر دارم نمیتونم برم برگردم سرکارم یا دانشگاه، چکارکنم یعنی باید این بنویسم یا متضادش بنویسم، یعنی بنویسم من حالم خوبه وحتما باید برگردم سرکار ومطمئنم هیچیم نمیشه و خیای راحت کارهام انجان خواهم داد و… ممنونم

    • masir mosafer, 7 نوامبر, 2025 @ 6:45 ب.ظ پاسخ

      سلام دوست عزیز اگر در درمان باشید هیچ از کار افتادگی ندارید و این افکار بیهوده است

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مطالب مرتبط