cropped-cropped-لوگو-مسیر-مسافر-1.png.webp

تضمین بد نیست

حمایت تخصصی، در کنار شما در مسیر بهبودی

خلاصه محتوا موجود نیست

تضمین بد نیست1

100%

مبتنی بر منابع علمی

100+

مقاله تخصصی

15+

سال تجربه

جدول محتوا

تماس با مشاوران مرکز تخصصی درمان اعتیاد در مشهد

تضمین بد نیست

فایل صوتی

 

 

در دفتر مسافر از انتها به ابتدا حرکت می‌کنیم. در مسیر مسافر بسیار مهم است،

در این روش به جای اینکه به طور مثال به فرد بگوییم که مصرف مواد مخدر بد است و نباید این کار را کنید به او می‌گوییم که مقدار مصرف خود را منظم کند و در دفتر یادداشت کند.

شاید فرد در روزهای اولیه پایبند نباشد اما به فرد دسترسی اپلیکیشن داده می‌شود که با اسکن کردن کد کیو آر(QR) هر صفحه به صورت صوتی و تصویری آموزش داده می‌شود که چه کاری را باید انجام دهد.

و اینکه چه تمریناتی را در دفتر مسافر انجام دهد، انجام اعمال روزانه ذیل آغاز تغییر است با گوش دادن به فایل آموزشی می‌فهمد که باید چه کاری را انجام دهد (روش انجام وظیفه و ساختن باور)

عمل کردن به آنچه که فهمیده‌ام ( حرکت و عمل)

  • نتیجه:دستاور عمل
  • نهادینه کردن اثر نتیجه: بالا رفتن اعتماد به نفس

شروع پله بعدی و حرکت از شماره یک در این روش درمان ما از انتها یعنی عمل به ابتدا می‌رسیم باور در نظریه اول باوری باید ساخته شود که عملی انجام شود حال آنکه ما با حرکت دادن فرد مصرف‌کننده در هر پله او را در این مسیر سوق می‌دهیم و او با عمل به هر پله نتایجی را می‌بینید و این نتایج در او باوری را می‌سازد تا پله‌های بعدی خود را انجام دهد.

 

تضمین بد نیست مسیر مسافر مسیر مسافر

به گروه مسافران بپیوندید

نظرات

8 دیدگاه ها

  • محمد پرور, 13 آگوست, 2025 @ 7:55 ب.ظ پاسخ

    خدایا شکرت در این مسیر قرار گرفتم خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت

  • ناشناس, 11 فوریه, 2025 @ 3:42 ق.ظ پاسخ

    سلام به خدای عزیزم تضمین چیزی بدی نیست وباحرکت عمل زندگیست وباعث میشه اعتمادبه نفس پیداکنم واسترس نداشته باشم وقوی باشم وروزبه روز به خدای عزیزم نزدیک میشم من به خودم تضمین میدم که میتونم ازپس کارم بربیام بدون هیچ نگرانی دلواپسی من کارهای ازاین سخترانجام دادم خدایاشکرت خدایا شکرت خدایا شکرت

  • ناشناس, 23 ژانویه, 2025 @ 3:44 ق.ظ پاسخ

    من بایدشکرگذاری کنم تاباورم بشه میخوام درست بشم من بایدانجام وظیفه کنم برای فکرای مثبت برای خودسازی خودم بایدباورکنم شکرگذاری باعث حال خوب من است زندگیم داره عالی میشه من برای رسیدن این نتیجه این عمل انجام میدم تابه نتیجه خوبی برسم خدایاشکرت خدایا شکرت خدایا شکرت

  • شجاع, 18 ژانویه, 2025 @ 11:45 ب.ظ پاسخ

    خدایا شکر بابت امروز خدایا شکر همه چیز

  • شجاع, 18 ژانویه, 2025 @ 2:10 ب.ظ پاسخ

    خدایا شکر که در این مسیر قرار گرفتم

  • حمید سجادی, 10 ژانویه, 2025 @ 7:45 ق.ظ پاسخ

    خدایا شکرت
    شکر که مسیر مسافر جلو راهم گذاشتی تا چشمانم باز شود و شکر گذاری را تا عمق وجودم احساس کنم و استرس نداشته باشم تو توهمات سیر نکنم دلواپسی هام خیلی کم شده

  • حمید سجادی, 10 ژانویه, 2025 @ 7:45 ق.ظ پاسخ

    خدایا شکرت
    شکر که مسیر مسافر جلو راهم گذاشتی تا چشمانم باز شود و شکر گذاری را تا عمق وجودم احساس کنم و استرس نداشته باشم تو توهمات سیر نکنم دلواپسی هام خیلی کم شده

  • ناشناس, 8 ژانویه, 2025 @ 12:31 ق.ظ پاسخ

    بنام خدا سلام

    تضمین بد نیست حرکت وعمل تضمین زندگیست شکرگزاری مرا به باور رساند که استرس‌ و دل واپسی را از بین می‌برد وما را به خدا نزدیکتر می‌کند وروز به روز حال دلت خوب وخودت ر می‌شود خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مطالب مرتبط