روز هجدهم : لیست کارهای انجام دادنی
دنیا پر از چیزهای شگفتانگیز است و منتظر شعور و سرعت انتقال ما مانده تا هوشمندانه رشد کند.
ادن فیلپوتی (۱۸۶۲-۱۹۶۰) رمان نویس و شاعر
وقتی به درستی به قدرشناسی فکر میکنید، درمییابید که بهترین دوستتان است. او همیشه در کنار شماست، همیشه آماده است تا به شما کمک کند، هیچوقت تنهاتان نمیگذارد و به شما پشت نمیکند و هرچه محکمتر به او تکیه دهید، بیشتر به شما کمک خواهد کرد و زندگیتان را از مواهب بیشتر سرشار میکند.
تمرین امروز به شما میآموزد که بیشتر به قدرشناسی تکیه کنید، تا بتواند کارهای ارزندهی بیشتری برایتان انجام دهد.
روز هجدهم شکرگزاری: لیست کارهای انجامدادنی
قدرشناسی، بهترین همراه زندگی است. هرچه بیشتر به آن تکیه کنید، فرصتها، آرامش و نعمتهای بیشتری وارد زندگیتان خواهد شد. شکرگزاری تنها یک احساس نیست؛ نیرویی است که نگرش شما را تغییر میدهد و مسیر رسیدن به خواستهها را هموارتر میکند.
چکیده روز هجدهم
امروز بیاموزید که برای انجام هر کار، پیش از هر اقدامی با قلبی سرشار از سپاس شروع کنید. زمانی که با نگرش قدردانی به زندگی نگاه میکنید، ذهن شما به جای تمرکز بر کمبودها، راهحلها و فرصتها را میبیند. در این حالت، کارها با آرامش بیشتری پیش میروند و احساس رضایت و موفقیت در شما افزایش مییابد.
تمرین امروز
- فهرستی از مهمترین کارهایی که امروز باید انجام دهید تهیه کنید.
- قبل از شروع هر کار، چند لحظه مکث کنید و بگویید: «خدایا شکرت که فرصت انجام این کار را به من دادی.»
- پس از پایان هر کار، دوباره بابت انجام شدن آن شکرگزاری کنید؛ حتی اگر نتیجه آن کاملاً مطابق انتظار شما نبود.
- در پایان روز، موفقیتها و نعمتهایی را که در طول روز تجربه کردهاید مرور کنید و برای همه آنها سپاسگزار باشید.
پیام امروز:
هرچه بیشتر به شکرگزاری تکیه کنید، زندگی نیز بیشتر به شما تکیهگاهی از نعمت، آرامش، موفقیت و فراوانی هدیه خواهد داد.
خدایاشکرت، خدایاشکرت، خدایاشکرت
11 دیدگاه ها