cropped-cropped-لوگو-مسیر-مسافر-1.png.webp

شکرگذاری روز ششم

حمایت تخصصی، در کنار شما در مسیر بهبودی

اگر خانه‌ای را تمیز می‌کنی، آن را با چنان دقتی انجام بده که گویی برای یک پادشاه آماده می‌کنی. اگر کاری را انجام می‌دهی، آن را...

شکرگزاری روز ششم

100%

مبتنی بر منابع علمی

100+

مقاله تخصصی

15+

سال تجربه

جدول محتوا

تماس با مشاوران مرکز تخصصی درمان اعتیاد در مشهد

راز پیشرفت کارها

روز ششم

اگر شما هر فعالیتی، هر هنری، هر مهارتی و هر نظم و ترتیبی را که بر آن تسلط دارید تا آنجا که امکان دارد به پیش ببرید و تا مرزهایی به جلو برانیدشان که پیش‌تر به آن نرسیده بودند، آنگاه آنها را به سرزمین معجزه رهنمون شده‌اید.

تام رابین (۱۹۳۶-) نویسنده

چگونه امکان دارد کسی که در فقر مطلق به دنیا آمده، بی‌هیچ چیزی زندگی را شروع کند و با تحصیلات بسیار کمی که دارد، رئیس جمهور یا فرد مشهوری شود یا یک امپراتوری را بناگذارد و به یکی از ثروتمندان جهان بدل شود؟ و چگونه است که دو نفر که کاری را با هم شروع می‌کنند، یکی‌شان به موفقیت‌های بزرگ دست می‌یابد، حال آنکه دیگری به رغم تلاشی که برای دستیابی به موفقیت به خرج می‌دهد، به نتیجهٔ مهمی دست پیدا نمی‌کند. رابط و حلقهٔ گم شده در دست‌یابی به موفقیت، قدرشناسی است، چرا که براساس قانون جذب، شما باید برای آنچه که دارید سپاسگزار باشید تا موفقیت را جذب کنید. بنابراین بدون قدرشناسی، داشتن موفقیت دایمی غیرممکن است.

روز ششم: راز پیشرفت؛ عبور از مرزهای معمولی به سرزمین معجزه

۱. قانون «مرزهای جدید»:

فراتر از آنچه هستی تام رابین به ما می‌گوید که معجزه، اتفاقی نیست که از آسمان ببارد؛ معجزه، نتیجه‌ی برخورد «تسلط» با «مرزهای نادیده» است.

تلاش معمولی: یعنی انجام دادن کاری به همان شکلی که همیشه انجام می‌شده، تا زمانی که خسته شوی. این کار تو را در جایگاه فعلی‌ات نگه می‌دارد.

تلاش معجزه‌آسا: یعنی هر مهارت، هر هنر و هر نظم و ترتیبی را که داری، به عنوان یک «مسابقه‌ با خود» ببینی. هدف این نیست که فقط کار را تمام کنی، بلکه هدف این است که آن را تا جایی پیش ببری که «خود قبلی‌ات» نتواند آن را انجام دهد. معجزه در آن نقطه‌ای رخ می‌دهد که تو از «خوب بودن» عبور کنی و به «عالی بودن» برسی.

۲. حلقه‌ گم‌شده:

چرا تفاوت میان دو تلاش‌گر وجود دارد؟  چرا دو نفر با شروع یکسان، به مقاصد متفاوت می‌رسند؟ پاسخ در «کیفیت فرکانس در حین عمل» است. فرد اول، در حین کار کردن، در وضعیت «کمبود و ترس» است. او مدام فکر می‌کند: «اگر نشود چه؟»، «چقدر سخت است»، «چقدر زمان می‌برد». او در حال مبارزه با واقعیت است. فرد دوم، با استفاده از «حلقه‌ قدرت: قدرشناسی»، در وضعیت «فراوانی» کار می‌کند. او برای مهارتی که دارد سپاسگزار است، برای ابزاری که در دست دارد قدردان است و برای هر قدم کوچکی که برمی‌دارد، از کائنات تشکر می‌کند.

قانونِ جذب موفقیت: اگر تو موفقیت بزرگ بخواهی، اما در حین مسیر از موفقیت‌های کوچک فعلی‌ات شکرگزاری نکنی، کائنات می‌بیند که تو در واقع «ناسپاس» هستی؛ و ناسپاسی یعنی «عدم پذیرش آنچه هست». وقتی آنچه هست را قبول نکنی، هرگز راهی برای رسیدن به آنچه نیست پیدا نخواهی کرد.

۳. معجزه در گرو «تداوم سپاسگزارانه» است موفقیت دائم، یک اتفاقِ گذرا نیست؛ بلکه یک «وضعیت وجودی» است:

بدونِ قدرشناسی، موفقیت مانند خانه‌ای روی شن است؛ به محض اینکه باد چالش‌ها بوزد، فرو می‌ریزد. اما قدرشناسی، پی خشتی است که موفقیت را به زمینِ واقعیت متصل می‌کند.

تمرین عملی امروز (روز ششم): امروز قرار است «مرزهای توانایی» خود را با «قدرت سپاسگزاری» جابه‌جا کنیم.

1. تمرینِ «یک قدم فراتر» :

امروز در یکی از کارهایی که انجام می‌دهی (چه در شغل، چه در خانه، چه در یک مهارت هنری)، تصمیم بگیر که «کمی بیشتر از حد معمول» انجامش دهی. اگر نوشته‌ای می‌نویسی، آن را با دقت و زیبایی بیشتری بازبینی کن. اگر خانه‌ای را تمیز می‌کنی، آن را با چنان دقتی انجام بده که گویی برای یک پادشاه آماده می‌کنی. اگر کاری را انجام می‌دهی، آن را با چنان سرعتی و کیفیتی تمام کن که خودت هم از انجام دادنش شگفت‌زده شوی. (هدف این است که مرز عادت را بشکافی.)

2. شکرگزاری برای «ابزارِ پیشرفت»:

در دفترچه‌ات، برای ابزارهایی که به تو کمک می‌کنند تا پیشرفت کنی، سپاسگزاری کن. مثلا: برای کتابی که می‌خوانی، برای لپ‌تاپی که با آن کار می‌کنی، برای انرژی بدنت، برای ذهنی که یاد می‌گیرد، یا برای مربی یا شخصی که راهنمایی‌ات می‌کند. بنویس: «سپاسگزارم از [نام ابزار] که پلی برای رسیدن من به مرزهای جدید است.»

3. تأمل در «موفقیت‌های میکروسکوپی»:

در پایان امروز، به جای اینکه فقط به کارهایِ انجام نشده فکر کنی، ۳ مورد از «پیشرفت‌های کوچک» امروزت را پیدا کن (حتی اگر فقط ۵ دقیقه تمرکزِ بیشتر بوده باشد) و برای آن‌ها عمیقا شکرگزاری کن. این کار، مغز تو را برای «جذب پیشرفت‌های بزرگتر» برنامه‌ریزی می‌کند.

یادداشت مسافر: «معجزه، جایی رخ می‌دهد که تلاش بی‌وقفه با قلب سپاسگزار ملاقات می‌کند. امروز، مرزهای خود را نه با فشار، بلکه با عشق و قدرشناسی جابه‌جا کن.»

به گروه مسافران بپیوندید

نظرات

22 دیدگاه ها

  • Nastaran, 5 می, 2025 @ 1:37 ب.ظ پاسخ

    خدایا شکرت شکر بابت نعمت توانمندی
    ک بواسطه این نعمت من هنر ترید و اموختم
    خدایا شکرت بابت کار پر درامدم
    خدایا شکرت بابت توانایی ترید
    خدایا شکرت بابت درامد دلاری
    خدایا شکرت بابت لب تاپ ازت ممنونم ک بواسطه لب تابم ترید میکنم و درامد دارم
    خدایا شکرت بابت گوشی ک دارم ک بواسطه گوشیم
    معاملاتم و چک میکنم
    خدایا شکرت بخاطر هنر امروزم بخاطر نعمت ترید از تو ممنونم خدایا شکرت بابت بازار فارکس این نعمت و این ثروت سپاس خدایا شکرت بخاطر توانایی ک ب من بخشیدی
    خدایا شکرت بابت این بازار جهانی ک به زیبایی و اسانی ب من اموختی خدایا شکرت بخشی از این بازاروروزی من قرار دادی
    خدایا شکرت بابت استادهایی ک در این مسیر ب من کمک کردند تا من امروز مستقل و توانمند باشم
    خدایا هزاران بار شکرت بابت این روزی ک ب من بخشیدی
    بابت این نعمت این همه فراوانی و این دریای بیکران ثروت از تو ممنونم
    خدایا شکرت بابت اینترنت بابت این نعمت ازتو ممنونم
    خدایا شکرت بابت پولی ک ب من بخشیدی تا ابزار کارم را خریدم
    خدایا شکرت در تمام این مسیر با من بودی ازتو بخاطر بودنت ممنونم

    شکروسپاس خدای توانمندی ک در فراوانی همتایی ندارد
    دریای سخاوتش بی انتهاست
    شکر و سپاس خدای رزاقی ک روزی دهنده تمام جهان و جهانیان است
    شکر و سپاس ب خدای فراوانی خدای نعمت خدای ثروت خدای روزی ده پر قدرت شکرت خدای عزیزم شکرت شکرت شکرت

  • alireza, 5 فوریه, 2025 @ 9:11 ق.ظ پاسخ

    خدارا شکر که روز به روز درآمدم بیشتر میشود
    خدارا شکر که در سلامتی کامل هستم
    خدارا شکر که هیچ کم و کسری ندارم
    خدارا شکر به خاطر آسایش و آرامشی که دارم
    خدا را شکر به خاطر درمانم
    خدارا بابت این جهان هستی و این همه نعمت
    خدارا بابت قطع کامل مواد شکر
    خدارا بابت درست زندگی کردم شکر
    خدا را بابت صفر تا صد زندگیم شکر

  • زهرا, 3 فوریه, 2025 @ 8:44 ق.ظ پاسخ

    برای سلامتیم خدایا سپاسگذارم
    خدایا برای سلامتی دختر و همسر مهربانم سپاسگذارم
    برای مادر وخواهر های عزیزم که کنارم هستن سپاسگذارم
    خدایا برای این که هیچ مریضی ندارم و سالمم سپاسگذارم
    برای جنینی که تازه مهمونم شده و سلامت سپاسگذارم
    برای آرامش زندگیم سپاسگذارم
    برای خانه ای که دارم خدایا سپاسگذارم
    برای پول وثروت های فروانی که از سرتاسر زندگیم دریافت کردم سپاسگذارم
    خدایا برای دخترم که خیلی باهوش وبااستعداد سپاسگذارم
    خدایا برای دو پای سالمی که دارم سپاسگذارم
    خدایا برای کار خوبی که دارم سپاسگذارم

  • ناشناس, 3 فوریه, 2025 @ 8:37 ق.ظ پاسخ

    برای سلامتیم خدایا شکرت
    برای همسر و دختر مهربانم خدایا شکرت
    برای مادر و خواهرانم که کنارم هستن خدایا شکرت
    برای بچه کوچولویی که به جمعمون داره اضافه میشه خدایا شکرت
    برای آدم های خوبی که کنارم هستن خدایا شکرت
    برای خانه مون که ساختش داره تموم میشه خدایا شکرت
    برای همسرم که هوامو داره در همه ی مراحل زندگیم خدایا شکرت
    برای کار خوبی که دارم خدایا شکرت
    برای همکاران خوبی که دارم خدایا شکرت
    برای رئیس خوبی که که دارم خدایا شکرت
    برای حال خوبم خدایا شکرت
    برای آرامش درونم خدایا شکرت

  • سجادی, 30 ژانویه, 2025 @ 2:43 ق.ظ پاسخ

    ❤️🍃

    #شکرگزاری ✨

    🌸 خدایا شکرت که من لایق یک
    زندگی عالی هستم

    🌸خدایا شکرت که دنیای‌ من‌ دنیای
    صلح و آرامشه

    🌸خدایا شکرت که زندگیم سرشار
    از فراوانی ونعمته

    🌸خدایا شکرت که درونم لبریز از
    انرژی مثبت و معنوی شده

    🌸خدایا شکرت که تو رو دارم و
    دلم آرومه

    🌸خدایا شکرت که به تمام دقایق
    زندگیم آرامش میبخشی

    🌸خدایا شکرت که بهترینها رو برام
    مقدر میکنی

    ╚═════

  • مصلحی, 17 ژانویه, 2025 @ 10:05 ب.ظ پاسخ

    بنام الله مهربان، قادر مطلق
    خدایا برای ذهن آگاه و فهم و درکم نسبت به خیلی چیزها از تو سپاسگزارم.. خدایا برای چشمانم که میتوانم با آن کارهای خوبی انجام دهم و زیبایی ها را ببینم سپاسگزارم.. خدایا برای گوشهایم که میتوانم با آن چیزهای خوب بشنوم سپاسگزارم.. خدایا برای بینی و حس بویایی ام سپاسگزارم.. خدایا برای دهانم که میتوانم با آن خوراک سالم بخورم و مایعات بنوشم سپاسگزارم. خدایا برای حنجره ام که مبتوانم خوب بخوانم و از آن بهره فراوان میبرم سپاسگزارم.. خدایا برای سیستم گوارش بدنم که مرا در خوردن و آشامیدن همراهی و مدد میکند سپاسگزارم.. خدایا برای قلبم که منطم در سبنه ام میتپد و برایم مثل ساعت کار میکند سپاسگزارم.. خدایا برای کلیه هایم که بدرستی کار میکند سپاسگزارم.خدایا برای کبدم که سموم بدنم را دفع میکند سپاسگزارم.. خدایا برای دستانم که پرتوان است و مرا یاری و مدد میکنندسپاسگزارم… خدایا برای پاهای قوی و استوارم که با آن راه میروم سپاسگزارم… خدایا برای رگهای بدنم که خون را به همه اعضای بدنم میرساند سپاسگزارم.. خدایا برای استخوانها و مفاصل بدنم سپاسگزارم… خدایا برای همه اعضا و جوارحم که بدرستی وطایفشان را انجام میدهند سپاسگزارم.. خدایا برای همه سلولهای بدنم سپاسگزارم.. خدایا برای روح خدایی ات که در من دمیدی سپاسگزارم.. خدایا برای قدرت تکلم و برزبان اوردن واژه های نیک و زیبا سپاسگزارم.. خدایا برای مهربانی و صبری که عطایم کرده ای سپاسگزارم.. خدایا برای حال خوب امروزم در کنار عزیزانم در منزل و سالن ورزشی سپاسگزارم.. خدایا برای بهبودی و پیشرفت درمان یکی از عزیزانم سپاسگزارم.. خدایا برای آرامش هم اکنون و انجام شکرگزاری سپاسگزارم… خدایا برای حال خوب خود و خانواده ام، دوستانم سپاسگزارم.. خدایا برای آگاهی امروز و آنچه آموختم و عمل میکنم سپاسگزارم.. خدایا برای محوز شکرت و خیر کثیری که ازاین را نصیبم میکنی سپاسگزارم.. خدایا برای سفارش امروز و هزینه ای که پرداختم بسیار سپاسگزارم.. الهی شکرت، خدایاشکرت

  • حمید سجادی, 17 ژانویه, 2025 @ 7:18 ق.ظ پاسخ

    خدایا شکر بابت سلامتی ام شکر میتوانم کار کنم تلاش کنم
    شکر که خانواده ام در رفاه هستن شکر که سه منبع درآمد دارم
    شکر که پولی که بمن می‌رسد در راه درست خرج میکنم
    شکر که همسرم در کار هایم ودر کسب درآمدم همراه من است
    شکر که به این آگاهی رسیدم برای آرامش زندگی برای رفاه خانواده برای خوشبخت شدن برای سلامتی باید کار و کوشش کرد وتوسل به خدای خودم شوم واز بنده خدا هیچ توقعی نداشته باشم
    خداجان شکر شکر شکر شکرررررررت

  • ماکی, 14 ژانویه, 2025 @ 1:31 ب.ظ پاسخ

    ۱_خدایا بابت سلامتی خانواده شکرت شکرت شکرت
    ۲_خدایا بابت دستای سالمم شکرت شکرت شکرت
    ۳-خدایا بابت پاهای قوی و سالمم شکرت شکرت شکرت
    ۴-خدایا بابت چشای سالمم شکرت شکرت شکرت
    ۵-خدایابابت بینی ام که باعث تنفس راحت میشه برام شکرت شکرت شکرت
    ۶-خدایا بابت دهانم که باعث حرف زدن و تنفس میشود شکرت شکرت شکرت
    ۷-خدایا بابت ریه ها و شش هام شکرت شکرت شکرت
    ۷-خدایا بابت سیستم گوارش و معده شکرت شکرت شکرت
    ۸-خدایا بابت انگشت های دست و پام شکرت شکرت شکرت.
    ۹-خدایا بابت موهای خوشرنگ و زیبام شکرت شکرت شکرت
    ۱۰-خدایا بابت اسکلت و استخونهای کل بدنم که سالمن و من رو سرپا نگه داشتن شکرت شکرت شکرت
    خدایا متاسفم خدایا منو ببخش خدایا دوستت دارم و خدایا سپاسگزارم

  • ماکی, 14 ژانویه, 2025 @ 1:15 ب.ظ پاسخ

    خدایا شکرت که من مادر خانه دار هستم و گاه گاهی واریزی هایی دارم که برای خرجی خانه هست که بسیار سپاسگزارم.بی نهایت شکرت.
    خدایا باور نمیشد که بانوی کارآفرینی بمن زنگ زد و بمن پیشنهاد کار داد اونم در محیطی زنانه و نزدیک به خانه.خدایا شکرررت.چیزیکه من فکرشم نمیکردم تو سر راهم گزاشتی.خدایا شکرت کاری که ۲۵ سال همسرم نمیگزاشت من سرکار برم و میگفت احتیاجی نداریم که بری سرکاد الهی شکر ولی الان خیلی راحت گفت اگه دوست داری و اگه حوصلشو داری برو که سرگرم باشی خدایا شکرت واقعا باورم نمیشد واقعا به داده و نداده ات شکر که در هردو نعمتی و حکمتی است که ما نمیفهمیم.خدایا شکرت خدایا شکرت خدایا شکرت

  • شجاع, 4 ژانویه, 2025 @ 1:58 ق.ظ پاسخ

    خدایا شکر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

مطالب مرتبط